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¡Un sorprendente nuevo estudio liderado por el neuropsicólogo clínico Dr. Jared Bengel en la Universidad de Texas en Austin revela que el uso activo de teléfonos inteligentes podría ayudar a los adultos mayores a mantener sus mentes ágiles! Los investigadores analizaron datos de más de 410,000 personas con una edad promedio de 69 años, y los resultados son prometedores. 
El estudio, publicado en Nature Human Behaviour, muestra que los adultos mayores que utilizan frecuentemente dispositivos digitales interactivos—como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras—experimentan una tasa más lenta de deterioro cognitivo. A diferencia del tiempo pasivo frente a pantallas como ver televisión, estos dispositivos fomentan la resolución de problemas y la conectividad social, elementos vitales para la agilidad mental.
El Dr. Bengel señala una “relación bidireccional” en la que los adultos mayores con habilidades cognitivas más sólidas están más inclinados a utilizar herramientas digitales y, a su vez, el uso regular de estas herramientas parece mejorar la función cerebral a través de características como aplicaciones de navegación, recordatorios y pagos digitales.
El economista Dr. Vincent O’Sullivan de la Universidad de Limerick también celebró los hallazgos, señalando que, aunque algunos comentarios en los medios sugieren que la tecnología podría empeorar la memoria, este extenso estudio indica un vínculo positivo entre el compromiso digital y la salud cognitiva.
Esta investigación no solo desafía las preocupaciones comunes sobre tecnología y envejecimiento, sino que también destaca cómo adoptar herramientas digitales interactivas puede ser una forma inteligente de apoyar el bienestar mental—¡incluso inspirando a las generaciones más jóvenes a replantear cómo la tecnología puede enriquecer nuestras vidas!
Reference(s):
Smartphone Use May Slow Cognitive Decline in Seniors, U.S. Study Finds
cdsb.com
