Invierno, comida y «humedad»: guía MTC para mantener tu energía
Descubre cómo la MTC explica la «humedad» invernal y aprende qué alimentos evitar o incluir para mantener tu energía y digestión en equilibrio este invierno.
Nutrición
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Salud en el Plato: De la Abundancia a la Inteligencia Nutricional
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El hambre afecta a 733 millones en 2023: Informe de la ONU destaca la crisis mundial de seguridad alimentaria
Según un nuevo informe de la ONU, 733 millones de personas enfrentaron hambre en 2023, destacando una creciente crisis mundial de seguridad alimentaria. El mundo no está en camino de acabar con el hambre para 2030.
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Prevención de la diabetes: Lo que necesitas saber para un futuro más saludable
La diabetes afecta a millones en todo el mundo, ¡pero más de la mitad de los casos se pueden prevenir! Descubre cómo una alimentación saludable y el ejercicio pueden ayudarte a evitar la diabetes y llevar una vida más saludable.