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¿Eres lo suficientemente valiente para sumergirte en aguas heladas? 
¡La natación invernal no es solo un desafío loco; es un estilo de vida para muchos en Rusia! No solo mejora tu circulación sanguínea, sino que también potencia tu resistencia física y psicológica. ¡Habla de subir de nivel en la vida real! 
Rusia tiene un vínculo especial con este deporte helado, especialmente en Moscú, donde hay más de 80 clubes dedicados a la natación invernal. Entre los más geniales (literalmente) está el Club \"Morsa\" de Serebryany Bor, con una rica historia de 63 años. ¡Es uno de los clubes originales de natación invernal en Rusia!
Nos entrevistamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa de Serebryany Bor y también presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó cómo prepararse para la natación invernal, aumentar tu resistencia al frío y mantenerte flexible incluso cuando estás rodeado de cubos de hielo. 
¿Listo para unirte a Andrey en una fiesta helada en la piscina? ¡Toma tu traje de baño (y tal vez una toalla o dos), y sumérgete en esta gélida aventura! 
Reference(s):
cgtn.com
