– Noticias para ti, ¡al instante!¿Estás listo para sumergirte de la manera más épica posible? 
¡Bienvenido al emocionante mundo de la natación invernal en Rusia! 
La natación invernal no es solo para los valientes: es una experiencia emocionante que mejora tu circulación sanguínea y fortalece tanto la resistencia física como mental. ¡Imagina sumergirte en aguas heladas y salir sintiéndote más vivo que nunca! 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes donde los entusiastas se reúnen para abrazar el frío. Entre ellos se encuentra el legendario Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), que cuenta con una increíble historia de 63 años. ¡Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia! 
Hablamos con Andrey Zamyslov, el enérgico presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar tu resistencia al frío e incluso mantener la flexibilidad en aguas heladas. 
Pero no solo confíes en nuestra palabra. ¡Únete a Andrey y su equipo en una fiesta en la piscina helada que no olvidarás! Ya seas un amante de la adrenalina o simplemente tengas curiosidad, esta es la aventura invernal definitiva. ¿Te animas? 
Reference(s):
cgtn.com
