¿Alguna vez pensaste en cambiar tu traje de baño por uno de nieve? ❄️ ¡Pues en Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, es un estilo de vida! 🏊♂️🇷🇺
Imagina zambullirte en aguas heladas mientras los copos de nieve acarician tus mejillas. Suena frío, ¿verdad? 🥶 Pero para los miembros del Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡es la máxima descarga de adrenalina! 💪
Con más de 80 clubes de natación invernal en Moscú, los rusos abrazan el frío con entusiasmo. El Club Morsa del Bosque Plateado, uno de los más antiguos con unos frescos 63 años de historia, lidera el grupo. ¿Y quién mejor para mostrarnos cómo se hace que Andrey Zamyslov, el presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú?
\"Nadar en invierno mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el físico como la mente,\" dice Andrey. \"Es como una bebida energética natural, ¡sin el bajón de azúcar!\" 🥤✨
Entonces, ¿cómo te preparas para un chapuzón en aguas heladas? Andrey comparte sus mejores consejos:
- Empieza despacio: Comienza con exposiciones breves al agua fría y aumenta gradualmente tu tiempo.
- Mantente activo: Sigue moviéndote en el agua para mantener el calor y la flexibilidad.
- Busca compañía: Siempre nada con un amigo por seguridad—¡y diversión! 🤝
¿Listo para dar el salto? Ya seas un amante de la emoción o solo curioso, nadar en invierno podría ser tu próxima gran aventura. ¿Quién sabe? ¡Tal vez te veamos en la próxima fiesta en la piscina helada! 🎉
Así que, toma tu traje de baño (y tal vez un chocolate caliente para después) y únete a nosotros en la exploración de esta fresca tradición rusa. 🌊❄️
Reference(s):
cgtn.com
