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¿Estás listo para un chapuzón que te quitará el aliento? ¡Hablemos de la natación de invierno en Rusia, donde la nieve y el agua helada son el escenario perfecto para una fiesta única! 
La natación de invierno, esa práctica de nadar al aire libre en el frío, ofrece beneficios increíbles. No solo mejora la circulación sanguínea, sino que también fortalece tu resistencia física y mental. 
En Moscú, los rusos tienen una conexión especial con este deporte. ¡Hay más de 80 clubes dedicados a él! Entre ellos destaca el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque de Plata), con 63 años de historia a sus espaldas. Es uno de los clubes de natación de invierno más antiguos de Rusia.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa de Bosque de Plata y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. Nos contó todo sobre cómo prepararse para sumergirse en aguas heladas, construir resistencia al frío y mantenerse flexible en temperaturas bajo cero. 
Así que, ¿te animas a unirte a Andrey en esta fiesta helada? ¡Pon a prueba tus límites y descubre una nueva forma de desafiar al invierno! 
Reference(s):
cgtn.com
