¿Buscas una nueva forma de relajarte? ❄️ ¿Qué tal una fiesta de piscina… en la nieve? 🌨️ ¡Bienvenido al mundo helado de la natación de invierno en Moscú, donde el frío nunca nos molestó! 🥶
La natación de invierno, la práctica audaz de sumergirse en aguas heladas al aire libre, no es solo para los valientes; ¡viene con beneficios increíblemente geniales! Mejora la circulación sanguínea, refuerza el sistema inmunológico y aumenta la resistencia física y mental, entre otras ventajas. ¿Quién diría que congelarse podría ser tan bueno para ti? 💪
En Rusia, la natación de invierno es más que un deporte; es un estilo de vida. Con más de 80 clubes solo en Moscú, este pasatiempo helado tiene una gran comunidad. Uno de los clubes más antiguos y legendarios es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia helada de 63 años. 🐋❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. Nos contó cómo prepararse para la natación de invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse ágil en aguas heladas. ¿Crees que puedes soportar el frío? 🥶
Entonces, ¿estás listo para sumergirte? ¡Toma tu traje de baño y únete a Andrey y las morsas para una fiesta de piscina helada que nunca olvidarás! 🏊♂️🌨️
Reference(s):
cgtn.com
