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¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace un frío helado afuera? 
Bueno, en Rusia, ¡eso es solo un día más en la piscina! 
Nadar en invierno no es solo un desafío salvaje; es un estilo de vida que trae beneficios impresionantes. Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta hacerte más fuerte física y mentalmente, nadar en aguas heladas es el desafío definitivo. 
¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal! Pero hablemos de las leyendas: el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque de Plata). Con 63 años de nados fríos en su historial, son uno de los clubes más antiguos de Rusia. 
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó los secretos (helados) sobre cómo iniciarse en la natación invernal, desde preparar tu cuerpo hasta mantenerte flexible en temperaturas que inducen congelación. 
\"La natación invernal es más que un deporte; es un viaje,\" dice Andrey. \"Desarrollas resiliencia, no solo contra el frío, sino en la vida.\" 
¿Listo para cambiar tu chocolate caliente por un chapuzón helado? ¡Únete a Andrey y al Club Morsa para una fiesta en la piscina gélida que no olvidarás! 
Reference(s):
cgtn.com
