¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace un frío helado afuera? ❄️ Bueno, en Rusia, ¡eso es solo un día más en la piscina! 🏊♂️
Nadar en invierno no es solo un desafío salvaje; es un estilo de vida que trae beneficios impresionantes. Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta hacerte más fuerte física y mentalmente, nadar en aguas heladas es el desafío definitivo. 🥶💪
¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal! Pero hablemos de las leyendas: el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque de Plata). Con 63 años de nados fríos en su historial, son uno de los clubes más antiguos de Rusia. 🏆
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó los secretos (helados) sobre cómo iniciarse en la natación invernal, desde preparar tu cuerpo hasta mantenerte flexible en temperaturas que inducen congelación. ☕️
\"La natación invernal es más que un deporte; es un viaje,\" dice Andrey. \"Desarrollas resiliencia, no solo contra el frío, sino en la vida.\" 🙌
¿Listo para cambiar tu chocolate caliente por un chapuzón helado? ¡Únete a Andrey y al Club Morsa para una fiesta en la piscina gélida que no olvidarás! 🎉
Reference(s):
cgtn.com
