¿Alguna vez has pensado en nadar en temperaturas heladas? ❄️ Pues, agarra tus trajes de baño porque vamos a zambullirnos en las frías aguas de la escena de natación invernal de Moscú. 🏊♂️
La práctica de la natación invernal no es solo un reto loco; es una forma de mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto la resistencia física como mental. 💪 Y nadie sabe esto mejor que los rusos, quienes tienen un vínculo especial con este deporte gélido. ¡Solo en Moscú, hay más de 80 clubes de natación invernal! 😲
Uno de los clubes que se destaca es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor). Con una historia de 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. 🐾 El presidente del club, Andrey Zamyslov, quien también es presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú, es la guía definitiva para todo lo relacionado con la natación invernal. 🥶
Desde dominar técnicas de preparación hasta aumentar tu resistencia al frío, Andrey comparte sus consejos sobre cómo mantenerte flexible incluso en aguas heladas. ¡Hace que la natación invernal suene menos como una pesadilla helada y más como una aventura emocionante! 🌊
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey y los Morsas del Bosque Plateado en una fiesta de piscina helada? 🎉 Ya sea que busques un nuevo desafío o simplemente tengas curiosidad por este deporte único, sumergirte en las profundidades heladas podría ser lo más genial que hagas este invierno. 🤩
Reference(s):
cgtn.com
