¿Alguna vez has pensado en darte un chapuzón en aguas heladas? 🥶❄️ Mientras la mayoría de nosotros nos abrigamos durante el invierno, hay un grupo de almas aventureras que abrazan el frío de la manera más genial: ¡la natación invernal!
La natación invernal no es solo un reto salvaje; está llena de beneficios como mejorar la circulación sanguínea y aumentar tanto la resistencia física como mental. ¡Hablando de una forma refrescante de mantenerse saludable! 💪❤️
En Rusia, la natación invernal es más que un deporte, es un estilo de vida. Con más de 80 clubes solo en Moscú, está claro que los rusos tienen un lazo especial con las profundidades heladas. Uno de los clubes más legendarios es el Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus Club, que lidera la escena de la natación invernal desde hace 63 años. 🌲🦭
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Walrus del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio todos los consejos sobre cómo prepararse para un chapuzón helado, desarrollar resistencia al frío e incluso mantenerse ágil cuando estás rodeado de hielo. 🏊♂️❄️
Entonces, ¿estás listo para hacer un splash en la nieve? Únete a Andrey y su equipo para la fiesta de piscina más cool de todas. ¿Quién necesita chocolate caliente cuando puedes sumergirte en un paraíso invernal? ☕️➡️🌊
Reference(s):
cgtn.com
