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Relajándose: ¡Abraza la Emoción de Nadar en Invierno en Rusia! 
¿Alguna vez pensaste en sumergirte en aguas heladas mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor? 
En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte: ¡es un estilo de vida! Y confía en nosotros, es más genial de lo que piensas (literalmente). 
Nadar en invierno, la valiente práctica de darse un chapuzón en piscinas o lagos al aire libre helados, ofrece increíbles beneficios. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia física y mental, es una descarga de adrenalina natural difícil de superar. 
La Pasión Helada de Rusia 
Los rusos tienen un vínculo especial con nadar en invierno. ¡Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este gélido pasatiempo! Uno de los más antiguos y renombrados es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una impresionante historia de 63 años. 
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. Es el gurú definitivo de la natación invernal, compartiendo consejos sobre cómo prepararse, construir resistencia al frío y mantenerse ágil en aguas heladas. 
¡Únete a la Diversión Gélida! 
Entonces, ¿estás listo para el chapuzón? 
Ya seas un amante de la aventura, un entusiasta de la salud o simplemente curioso, nadar en invierno podría ser tu próxima experiencia épica. ¡No dejes que los pies fríos te detengan! (Literalmente.) 
¡Únete a Andrey para una fiesta en la piscina helada que nunca olvidarás! 
Reference(s):
cgtn.com
