El invierno en Moscú no es solo viento frío y calles cubiertas de nieve. Para los valientes y audaces, ¡también es la temporada de la natación invernal! 🏊♂️❄️
Esta práctica emocionante de nadar al aire libre en el frío trae una serie de beneficios, desde mejorar la circulación sanguínea hasta potenciar la resistencia física y psicológica. No es de extrañar que los rusos tengan un vínculo especial con este deporte, con más de 80 clubes solo en Moscú.
Uno de los más prestigiosos entre ellos es el Serebryany Bor (Bosque Plateado) Club de Morsas, una leyenda en la comunidad de natación invernal con una notable historia de 63 años. Siendo uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, ha sido un pilar para los entusiastas que buscan abrazar el frío.
Conozcan a Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey comparte sus conocimientos sobre la natación invernal, cubriendo todo, desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío hasta mantenerse flexible en aguas heladas. Su pasión y experiencia lo convierten en una guía para novatos y nadadores experimentados.
¿Listo para sentir el frío? Únete a Andrey y a la comunidad en una helada fiesta de piscina que celebra la fortaleza, la resistencia y la pura alegría de la natación invernal. 🌨️🐧
Reference(s):
cgtn.com
