– Noticias para ti, ¡al instante!¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace un frío helado afuera? 
¡En Rusia, eso es solo otro día para los entusiastas de la natación invernal! Este deporte glacial no es solo un desafío alocado; es una forma de mejorar la circulación sanguínea y desarrollar una gran resistencia física y mental. 
Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal, pero el club Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus Club destaca por su historia de 63 años. Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, es un punto de encuentro para aquellos lo suficientemente valientes como para enfrentarse a las aguas heladas.
Conversamos con Andrey Zamyslov, el carismático presidente del Silver Forest Walrus Club y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió consejos exclusivos sobre cómo prepararse para la natación invernal, desde aumentar tu resistencia al frío hasta mantenerte ágil cuando todo a tu alrededor está congelado. 
Entonces, ¿estás listo para darle sabor a tu invierno? ¡Únete a Andrey en una fiesta en la piscina como ninguna otra! Toma tus trajes de baño, reúne algo de valentía y sumérgete en esta aventura única de Rusia. 
Reference(s):
cgtn.com
