¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace un frío helado afuera? 🥶 ¡Pues en Rusia, eso es exactamente lo que hacen algunas almas valientes! Bienvenido al mundo de la natación invernal, donde zambullirse en aguas heladas no es solo una aventura, ¡es un estilo de vida!
La natación invernal no se trata solo del frío; se trata de mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el cuerpo y desarrollar resistencia mental. ¡Piensa en ello como la descarga de adrenalina definitiva de la naturaleza! 💪
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Uno de los más legendarios es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor). Con unos frescos 63 años de historia, es una de las comunidades de natación invernal más antiguas de Rusia.
Pudimos hablar con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey compartió sus secretos sobre cómo prepararse para el chapuzón, desarrollar resistencia al frío ¡e incluso mantenerse flexible rodeado de hielo! 🧊
\"No se trata solo de nadar,\" dice Andrey con una sonrisa. \"¡Se trata de abrazar el frío, desafiarte a ti mismo y divertirte mientras lo haces!\"
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta en la alberca más genial de todas? ¡Agarra tu traje de baño y vamos a sumergirnos! ❄️🏊♀️
Reference(s):
cgtn.com
