Sumérgete en el Frío: ¡La Fiesta en la Alberca Más Cool de Rusia! 🏊❄️
¿Alguna vez has pensado en nadar mientras nieva? 🌨️ En Rusia, nadar en invierno está muy de moda, y no es solo un chapuzón helado: ¡es un estilo de vida! 🇷🇺
Nadar en invierno es la práctica de sumergirse en aguas heladas, y trae beneficios realmente increíbles. No solo mejora la circulación sanguínea, sino que también aumenta tu resistencia física y psicológica. ¡Es el poder de la mente sobre la materia! 🧠💪
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado), ¡que ha estado haciendo olas durante 63 años! 🎉🐋
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas de Bosque Plateado y de la Federación de Natación en Invierno de Moscú. Nos contó todo sobre la natación de invierno: desde cómo prepararse y desarrollar resistencia al frío hasta cómo mantenerse flexible en aguas congeladas. 🏊♂️❄️
\"Nadar en invierno no solo se trata de desafiar el frío; se trata de abrazarlo,\" dice Andrey. \"La clave es la adaptación gradual y una mentalidad positiva. Y confía en mí, ¡las sensaciones después de nadar son inigualables!\" ✨
Entonces, ¿estás listo para lanzarte y unirte a la fiesta en la alberca más cool de todas? Prepárate con tu traje de baño, ¡y vámonos! Solo no olvides llevar tu sentido de aventura. 😉🌊
Reference(s):
cgtn.com
