¿Alguna vez te has preguntado qué se siente nadar en aguas heladas? 🥶 ¡Bienvenido al mundo gélido de la natación invernal en Rusia! 🇷🇺 Acompáñanos mientras exploramos esta emocionante práctica que está causando furor en Moscú.
La natación invernal no es solo un reto; es un estilo de vida que ofrece increíbles beneficios como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto tu resistencia física como mental. 💪🧠 ¿Quién necesita café cuando puedes sumergirte en agua helada para despertarte?
Los rusos tienen un vínculo especial con este deporte frío. ¡Con más de 80 clubes solo en Moscú, es una comunidad tan cálida como frías son las aguas! Uno de los clubes más icónicos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor). Con una historia que abarca 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. ¡Eso sí es tradición! 🏅
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 📣 Compartió consejos exclusivos sobre cómo prepararse para el frío, desarrollar resistencia y mantenerse flexible incluso cuando las temperaturas bajan de cero. ❄️🧘♂️
Entonces, ¿estás listo para sumergirte? ¡Únete a Andrey y su equipo en una fiesta de piscina como ninguna otra! Prepara tu traje de baño (y tal vez una o dos toallas), porque esta es una aventura que no querrás perderte. 🌊🎉
Reference(s):
cgtn.com
