¿Listo para cambiar tu toalla de playa por una chaqueta de nieve? ❄️ ¡Sumérgete en el mundo helado de la natación invernal en Rusia! 🇷🇺
La natación invernal no es solo un reto loco; es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. Imagina sumergirte en aguas heladas mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor—¡eso sí que es un deporte extremo! 🏊♂️❄️
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo gélido. Pero el Club Morsa del Serebryany Bor (Bosque Plateado) destaca con su legado de 63 años. 🏅 Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, tiene una rica historia ayudando a las personas a abrazar el frío.
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos (¿o deberíamos decir el cacao caliente? ☕️) sobre cómo prepararte para la natación invernal, desarrollar resistencia al frío y mantenerte ágil en aguas heladas.
Entonces, ¿eres lo suficientemente valiente como para unirte a Andrey en una fiesta de piscina helada? ¡Toma tu traje de baño y vamos a sumergirnos! 🥶🎉
Reference(s):
cgtn.com
