🌬️❄️ ¿Alguna vez has pensado en nadar cuando hace un frío helado afuera? En Rusia, eso es solo otro día para los miembros del Club Morsa de Serebryany Bor. 🏊♂️🇷🇺
Nadar en invierno no es solo para los valientes; es para cualquiera que busque mejorar su salud y resistencia. ¡Imagina sumergirte en aguas heladas y salir sintiéndote lleno de energía! ✨💪
Con más de 80 clubes de natación invernal en Moscú, los rusos definitivamente saben cómo abrazar el frío. Pero el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado) destaca con su legado de 63 años. Es uno de los lugares más antiguos y geniales (¡literalmente!) para experimentar esta fría tradición. 🥶🔥
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa de Bosque Plateado y jefe de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió cómo prepararse para nadar en invierno, aumentar la resistencia al frío e incluso mantenerse flexible en aguas heladas. ¡Eso sí que es equilibrio entre mente y cuerpo! 🧠❄️
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey y su equipo en una fiesta de piscina helada? Toma tu traje de baño (y tal vez una toalla caliente), ¡y sumérgete en esta aventura gélida! 🏊♀️🎉
Reference(s):
cgtn.com
