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¿Te imaginas nadar en aguas heladas mientras cae nieve a tu alrededor? 
La natación invernal, practicar la natación al aire libre en pleno frío, brinda numerosos beneficios, como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la resistencia física y psicológica.
En Rusia, este deporte es toda una pasión. 
Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a esta práctica. Uno de los más antiguos es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con 63 años de historia. 
Es uno de los clubes de natación invernal más legendarios de Rusia.
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió los secretos de la natación invernal, desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío hasta cómo mantenerse ágil en aguas heladas. ¡Prepárate para una fiesta en la piscina más fría que nunca! 
Reference(s):
cgtn.com
