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Sumérgete en el Frío: La Cultura de Nado Invernal en Rusia Revelada
¿Alguna vez te has preguntado cómo es nadar en aguas heladas? 
Imagina sumergirte en una piscina gélida mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor. ¡Bienvenido al emocionante mundo del nado invernal en Rusia! 
El nado invernal no es solo una actividad atrevida; es una amada tradición con increíbles beneficios. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia física y mental, un chapuzón en el frío puede hacerte sentir más vivo que nunca. 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo helado. Uno de los más antiguos e icónicos es el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado), ¡que lleva 63 años en pie! 
Hablamos con Andrey Zamyslov, el carismático presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Nado Invernal de Moscú. Compartió consejos exclusivos sobre cómo prepararse para el nado invernal, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. 
\"¡Es como una fiesta en la nieve!\" se ríe Andrey. \"El nado invernal une a las personas. No se trata solo del frío; se trata de la comunidad y de superar tus límites.\" 
Entonces, ¿eres lo suficientemente valiente para dar el salto? Sumérgete en esta gélida aventura y abraza el helado abrazo del nado invernal. ¡Quién sabe, podrías encontrar tu nuevo deporte favorito! 
Reference(s):
cgtn.com
