¿Alguna vez has pensado en nadar en aguas heladas? 🥶❄️ En Rusia, eso no es solo un reto, ¡es un estilo de vida! Bienvenido al mundo de la natación invernal, donde saltar en piscinas congeladas se trata de diversión, salud y resistencia.
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte frío, con más de 80 clubes solo en Moscú. Entre ellos se encuentra el legendario Club Morsa del Bosque Plateado (¡así lo llamamos nosotros 🐻❄️!), ¡una comunidad con una genial historia de 63 años! Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia.
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio todos los detalles (o deberíamos decir, el chocolate caliente ☕) sobre lo que se necesita para convertirse en un nadador invernal. Desde técnicas de preparación hasta desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas, ¡Andrey tiene todos los consejos!
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey en una fiesta en la piscina helada? Sumérgete en esta gélida aventura y descubre cómo sumergirte en el frío puede mejorar tu circulación sanguínea y fortalecerte, ¡tanto física como mentalmente! 🌊❄️
Reference(s):
cgtn.com
