¿Alguna vez te has preguntado cómo sería sumergirse en aguas heladas? 🥶 ¡Bienvenido al emocionante mundo del nado invernal en Rusia! 🇷🇺
Mientras la mayoría de nosotros nos abrigamos durante los meses fríos, hay quienes abrazan el hielo—¡e incluso se zambullen en él! El nado invernal, la práctica de sumergirse en aguas heladas, es más que una aventura gélida. Es una tradición que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. 💪
En Moscú solamente, hay más de 80 clubes dedicados a esta actividad helada. Uno de los más antiguos y reconocidos es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), con una increíble historia de 63 años. 🏊♂️ Fundado en el corazón de Rusia, este club se ha convertido en un refugio para quienes buscan desafiarse a sí mismos y conectarse con la naturaleza en su forma más gélida.
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió los (fríos) secretos sobre cómo prepararse para el nado invernal, desde aumentar la resistencia al frío hasta mantenerse flexible en temperaturas extremas. 🌡️
\"Todo es cuestión de mente sobre materia,\" dice Andrey. \"El frío es un amigo, no un enemigo. ¡Abrazarlo puede cambiar tu vida!\" ❄️
Entonces, ¿estás listo para cambiar tus vibras tropicales por un chapuzón nevado? Únete a Andrey y a los valientes miembros del Club Morsa del Bosque Plateado para una fiesta en la piscina helada que no olvidarás. 🎉
¿Te atreverías a zambullirte? ¡Cuéntanos! 🏊♀️❄️
Reference(s):
cgtn.com
