❄️ ¿Alguna vez te has preguntado cómo es sumergirse en aguas heladas? ¡En Rusia, están elevando el factor de frío! 🥶
El nado invernal no es solo un reto loco; es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. 💪🧠
Los rusos tienen un vínculo especial con este deporte helado, y solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados al nado invernal. Uno de los más geniales (¡juego de palabras intencionado!) es el Club Morsa de Serebryany Bor, también conocido como el Club Morsa del Bosque Plateado. Con un legado de 63 años, es uno de los clubes de nado invernal más antiguos de Rusia. 🌲❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Nado Invernal de Moscú. Nos contó todo sobre cómo prepararse para inmersiones heladas, desarrollar resistencia al frío y mantener la flexibilidad cuando todo a tu alrededor está completamente congelado. 🏊♂️🌬️
\"Se trata de abrazar el frío y superar tus límites,\" dice Andrey con una sonrisa. \"El nado invernal no es solo un deporte; es una comunidad y un estilo de vida.\"
¿Listo para unirte a la diversión helada? Toma tu traje de baño (y tal vez una toalla cálida), ¡y sumérgete en esta aventura helada con nosotros! 🏂❄️
Reference(s):
cgtn.com
