¿Alguna vez pensaste en saltar a una piscina helada por diversión? 😱 En Rusia, eso es solo un fin de semana típico para los miembros del Silver Forest Walrus Club, uno de los clubes de natación invernal más antiguos del país. 🏊♂️❄️
Nadar en invierno no es solo un reto loco; es una forma de mejorar la circulación sanguínea y desarrollar fortaleza física y mental. 💪🧠 Con más de 80 clubes solo en Moscú, los rusos han adoptado verdaderamente esta gélida afición.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Silver Forest Walrus Club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió sus consejos sobre cómo prepararse para un chapuzón en aguas heladas, desde desarrollar resistencia al frío hasta mantenerse flexible incluso cuando el entorno está completamente congelado. 🥶✨
\"No se trata de no tener miedo; se trata de aceptar el desafío,\" dice Andrey. \"La natación invernal te enseña a superar tus límites y encontrar una fortaleza que no sabías que tenías.\" 🌟
Entonces, ¿estás listo para tomar tu traje de baño y unirte a una fiesta en la piscina helada? 🎉🌊 Ya seas un aventurero en busca de una nueva emoción o simplemente curioso sobre este deporte gélido, ¡el Silver Forest Walrus Club te da la bienvenida! ¡Sumérgete en el frío y sal sintiéndote más vivo que nunca! 🙌❄️
Reference(s):
cgtn.com
