¡Imagina sumergirte en aguas heladas mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor! ❄️ En Rusia, la natación invernal no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! Con más de 80 clubes solo en Moscú, los rusos han abrazado el frío como en ningún otro lugar.
Uno de los clubes más antiguos y emblemáticos es el Club Morsa del Serebryany Bor (Bosque Plateado), que cuenta con 63 años de historia. Liderado por el entusiasta Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, transforman las inmersiones frías en experiencias inolvidables.
\"La natación invernal mejora tu circulación sanguínea y construye no solo resistencia física, sino también psicológica,\" dice Andrey. Comparte consejos sobre cómo prepararse para el frío, desarrollar resistencia e incluso mantener la flexibilidad en temperaturas congelantes. 🧊💪
Entonces, ¿estás listo para dar el salto y unirte a Andrey en una fiesta helada en la piscina? Toma tu traje de baño y un corazón valiente—¡es hora de hacer una salpicadura en la nieve! 🌊☃️
Reference(s):
cgtn.com
