¿Alguna vez has pensado en darte un chapuzón cuando hace un frío helado afuera? 🥶 Bueno, en Rusia, eso no es solo una idea loca, ¡es un estilo de vida! La natación invernal, el arte de sumergirse en aguas heladas, es súper popular y tiene algunos beneficios geniales (¡chiste intencionado!) 😆
No solo mejora tu circulación sanguínea, sino que enfrentar el frío también puede fortalecer tu cuerpo y mente. ¡Habla de llevarlo al siguiente nivel! 💪🧠
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes donde las personas se reúnen para relajarse, ¡literalmente! Uno de los más legendarios es el Club Morsa de Serebryany Bor (también conocido como Club Morsa del Bosque Plateado). ¡Han estado marcando la pauta durante 63 años! 🌊
Hablamos con Andrey Zamyslov, el gran jefe del club y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó cómo prepararse para la natación invernal, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. Suena como una historia de origen de superhéroe, ¿verdad? 🦸♂️
Entonces, ¿estás listo para unirte a esta fiesta en la piscina helada con nosotros? ¡Agarra tu traje de baño (y tal vez una toalla caliente) y sumérgete con nosotros en esta aventura nevada! ❄️🏊♀️
Reference(s):
cgtn.com
