¿Alguna vez pensaste en nadar mientras está nevando? ❄️ ¡En Moscú, eso es exactamente lo que hace un grupo de nadadores aventureros! La natación invernal no es solo una emoción, es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y desarrolla una fortaleza física y mental impresionante.
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte helado. ¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal! Entre ellos, el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor) destaca con una fresca historia de 63 años. Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, es un punto de encuentro para quienes abrazan el frío.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio los consejos sobre cómo prepararse para inmersiones frías, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. 🏊♂️
¿Listo para unirte a Andrey en una fiesta de piscina helada? ¡Toma tu traje de baño y vamos a sumergirnos! 🥶
Reference(s):
cgtn.com
