¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón en aguas heladas? 🥶 En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! Con más de 80 clubes solo en Moscú, este frío pasatiempo está en auge. ¿Uno de los lugares más geniales? El Serebryany Bor (Bosque de Plata) Walrus Club, ¡rockeando el escenario desde hace 63 años! ❄️
La leyenda dice que sumergirse en agua fría mejora tu circulación sanguínea y construye una gran resistencia, tanto física como mental. 💪 Andrey Zamyslov, el gran jefe del Silver Forest Walrus Club y presidente de la Federación de Natación de Invierno de Moscú, nos dio la primicia. Desde técnicas de preparación hasta cómo lucirse en aguas heladas, él tiene todos los consejos para ayudarte a abrazar el frío.
Entonces, ¿estás listo para cambiar tu toalla de playa por un gorro y unirte a la fiesta en la piscina helada? ¡Sumérgete y hagamos una ola! 🏊♀️✨
Reference(s):
cgtn.com
