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Relajarse: Tradición de natación invernal en Rusia revelada 
¿Alguna vez te has preguntado cómo es sumergirse en aguas heladas mientras los copos de nieve danzan a tu alrededor? 
Bueno, toma tu bufanda más cálida y un par de trajes de baño porque estamos a punto de sumergirnos en el mundo gélido de la natación invernal en Rusia. 
La natación invernal no es solo un desafío salvaje; es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. 
Imagina salir de aguas heladas sintiéndote como un superhéroe—sin la capa, pero con algunos escalofríos adicionales. 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a esta fría afición. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), que cuenta con una historia fresca de 63 años. 
Nos encontramos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey compartió sus secretos sobre cómo prepararse para un chapuzón en aguas heladas, desde desarrollar resistencia al frío hasta mantenerse flexible cuando todo a tu alrededor está completamente congelado. 
\\"La natación invernal no es solo un deporte; es una celebración de la vida\\", dice Andrey con una sonrisa. 
\\"Cuando conquistas el frío, sientes que puedes conquistar cualquier cosa.\\"
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta en la piscina más genial? 
Solo recuerda llevar tu sentido de aventura y, tal vez, dejar las sandalias en casa. 
¿Quién sabe? La próxima vez que veas un lago congelado, ¡podrías sentir la tentación de aventurarte! 
Reference(s):
cgtn.com
