¿Alguna vez soñaste con darte un chapuzón en una piscina congelada? 🌨️❄️ ¡Bienvenido al emocionante mundo de la natación invernal en Rusia! Esta aventura helada no solo se trata de desafiar el frío; está llena de beneficios como mejorar la circulación sanguínea y aumentar la resistencia física y mental.
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes de natación invernal, cada uno fomentando una comunidad única de nadadores intrépidos. Un club destacado es el Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus Club, un veterano en la escena con una historia de 63 años. 🐋🏊♀️ Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, encarnan el espíritu y la pasión por este deporte helado.
Conoce a Andrey Zamyslov, el presidente del Silver Forest Walrus Club y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey comparte sus conocimientos sobre la natación invernal, desde técnicas esenciales de preparación y construcción de resistencia al frío hasta mantenerse flexible en esas aguas heladas. Su experiencia convierte la natación invernal no solo en un deporte, sino en una forma de abrazar el frío y salir más fuerte. 💪❄️
¿Listo para el salto? ¡Únete a Andrey para una fiesta de piscina helada y experimenta la magia de la natación invernal de primera mano! 🎉🏊♂️
Reference(s):
cgtn.com
