¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace frío afuera? 🥶❄️ En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! Descubramos la helada aventura que los rusos abrazan cada invierno.
La natación invernal, la audaz práctica de zambullirse en aguas frías al aire libre, tiene algunos beneficios realmente geniales. ¡Hablamos de mejorar la circulación sanguínea, fortalecer la inmunidad y una resistencia que puede manejar lo que sea que la vida te depare!
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este gélido pasatiempo. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club Morsa de Serebryany Bor—sí, leíste bien, ¡morsa! 🦭 Fundado hace 63 años, es un lugar donde la comunidad y el frío se fusionan de la mejor manera posible.
Hablamos con Andrey Zamyslov, el intrépido presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos (y helados) sobre cómo prepararse para la natación invernal, construir resistencia al frío y mantenerse flexible incluso rodeado de hielo.
¿Listo para sumergirte en esta helada fiesta acuática? ¡Vamos! 🌊❄️
Reference(s):
cgtn.com
