¿Alguna vez te has preguntado cómo es nadar en aguas heladas? 🥶 Conoce a los valientes miembros del Club de Morsas de Serebryany Bor en Moscú, donde nadar en invierno es la aventura más fresca de todas. ❄️🏊♂️
Nadar en invierno no es solo una forma salvaje de demostrar tu valentía; es una tradición en Rusia que mejora la circulación sanguínea y desarrolla una gran resistencia, tanto física como mental. 💪🧠 ¡Con más de 80 clubes en Moscú, esta fría actividad está más de moda que nunca!
El Club de Morsas Serebryany Bor (Bosque Plateado) es uno de los más antiguos en este ámbito, con unos helados 63 años de historia. Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, comparte todos los consejos para iniciarte en este deporte gélido. Desde preparar tu cuerpo hasta dominar la resistencia al frío, tiene todos los secretos para mantenerte ágil cuando las temperaturas bajan de cero. 🧊❄️
¿Te animas a una fiesta de alberca helada? ¡Vamos a sumergirnos! 🌊✨
Reference(s):
cgtn.com
