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¿Alguna vez te has preguntado cómo es disfrutar en la nieve? 
En Moscú, los jóvenes rusos se están sumergiendo en aguas heladas y causando sensación con la natación invernal! 
La natación invernal no es solo un desafío salvaje; es un deporte lleno de beneficios. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta desarrollar resistencia física y mental, nadar en el frío extremo es la prueba definitiva de la capacidad y el espíritu. 
Conoce al Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia con una épica historia de 63 años. 
Con más de 80 clubes en Moscú, la escena de la natación invernal está en auge, pero el Bosque Plateado destaca como una leyenda.
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió consejos sobre cómo prepararse para el chapuzón helado, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas gélidas. 
'No se trata solo de nadar; se trata de abrazar el frío y superar tus límites,' dice Andrey. '¡Cualquiera puede hacerlo con la mentalidad y preparación adecuadas!'
Entonces, ¿estás listo para cambiar tu toalla de playa por una chaqueta de nieve y unirte a la fiesta de piscina más fresca de todas? 
Reference(s):
cgtn.com
