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¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace mucho frío afuera? 
Bueno, en Rusia, ¡es solo otra forma de divertirse y mantenerse saludable! Nadar en invierno no es solo un deporte, es una forma de vida que mejora tu circulación sanguínea y fortalece tanto tu cuerpo como tu mente.
¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a esta fría actividad! Entre ellos se encuentra el legendario Club Walrus de Serebryany Bor (Bosque Plateado), que ha estado haciendo olas durante 63 años. 
Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, es un lugar destacado para quienes desean enfrentarse al frío.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió sus consejos sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse ágil incluso cuando estás rodeado de hielo. 
\"No se trata solo de saltar al agua fría,\" dice Andrey. \"Se trata de abrazar la naturaleza y superar tus límites. ¡Además, es muy divertido!\" 
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta en la piscina más genial de todas? ¡Sumérgete en esta aventura helada y descubre de qué se trata nadar en invierno! 
Reference(s):
cgtn.com
