¿Alguna vez pensaste en sumergirte en aguas heladas por diversión? 🥶❄️ En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte: ¡es un estilo de vida! Vamos a sumergirnos en esta aventura helada y ver por qué tantos se animan.
Beneficios refrescantes
Nadar en invierno, la práctica de nadar al aire libre en el frío, puede sonar una locura, ¡pero viene con ventajas geniales! Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer tu salud física y mental, hay mucho que ganar con un chapuzón rápido en aguas heladas.
La tradición helada de Rusia
Los rusos tienen un vínculo especial con la natación invernal. ¡Con más de 80 clubes solo en Moscú, es una comunidad en auge! Uno de los más antiguos y famosos es el Club de Morsas del Bosque Plateado, que cuenta con una impresionante historia de 63 años. ¡Eso sí que es sumergirse profundamente en la tradición!
Conoce al equipo de las morsas
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 🏊♂️ Nos contó cómo prepararse para la natación invernal, construir resistencia al frío y mantenerse flexible en esas temperaturas gélidas. ¿Su consejo número uno? ¡Abraza el frío y diviértete!
¡Únete a la fiesta en la piscina nevada!
¿Listo para sumergirte? Ya sea que busques adrenalina o solo tengas curiosidad, la natación invernal es una experiencia como ninguna otra. Así que toma tu traje de baño, deja el miedo a un lado y sumérgete en la fiesta en la piscina más genial de todas. ❄️🎉
Reference(s):
cgtn.com
