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Historias de Invierno: ¡Sumérgete en Las Fiestas de Piscina Heladas de Rusia! 
¿Alguna vez te has preguntado cómo es sumergirse en aguas heladas? 
Pues nadar en invierno es mucho más que un desafío loco—¡es un estilo de vida para muchos, especialmente en Rusia! 
Nadar en invierno, la emocionante práctica de nadar al aire libre en el frío, tiene numerosos beneficios. Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta fortalecer tu resistencia física y psicológica, ¡es una experiencia escalofriante con recompensas cálidas! 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Uno destacado es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡con una impresionante historia de 63 años! 
Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, y sus miembros son de los más resistentes.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió consejos exclusivos sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. ¡Vaya consejos tan fríos! 
\"Nadar en invierno no se trata solo de desafiar el frío; se trata de abrazarlo,\" dice Andrey. \"Te hace sentir vivo y conectado con la naturaleza de una manera única.\"
¿Listo para unirte a la diversión helada? ¡Sumérgete en esta aventura gélida y tal vez, solo tal vez, planeemos nuestra propia fiesta de piscina nevada! 
Reference(s):
cgtn.com
