¿Alguna vez te has preguntado cómo se siente sumergirse en aguas heladas y salir sintiéndote como un superhéroe? 🦸♂️ En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida!
Imagina sumergirte en aguas gélidas mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor. ¿Suena loco, verdad? Pero para los miembros del Club de Morsa Serebryany Bor (Bosque Plateado) en Moscú, es solo otro día de diversión en la nieve. ❄️🏊♂️
Fundado hace más de 63 años, este club es una de las comunidades de natación invernal más antiguas de Rusia. Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, para conocer de primera mano esta helada aventura.
\"Nadar en invierno mejora tu circulación sanguínea y te hace sentir más vivo,\" dice Andrey. \"Todo se trata de construir resistencia física y psicológica.\"
Compartió algunos consejos profesionales sobre cómo prepararse para el chapuzón: comienza exponiéndote gradualmente a temperaturas frías, mantente activo para mantener tu cuerpo flexible y, lo más importante, ¡diviértete! 😊
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta de piscina más genial? ¡Ponte tu traje de baño y sumérgete en esta fiesta helada! 🎉🌊
Reference(s):
cgtn.com
