¿Alguna vez pensaste en cambiar tus sandalias por botas de nieve en una fiesta en la piscina? ❄️🏊♂️ En Rusia, la natación invernal no es solo un deporte, ¡es una forma de vida! 🇷🇺
Mientras la mayoría de nosotros nos acurrucamos con chocolate caliente durante los meses fríos, un grupo valiente se sumerge en aguas heladas, obteniendo beneficios como una mejor circulación sanguínea y una mente y cuerpo más fuertes. 💪🧠
Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal, pero el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor) destaca con su legado de 63 años! 🌲🔥 Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia y un centro para aventureros del hielo.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos reveló los secretos para prepararse para inmersiones heladas, desarrollar resistencia al frío y mantener la flexibilidad en aguas congeladas. 🥶✨
¿Listo para sumergirte? ¡Acompañemos a Andrey en una fiesta en la piscina helada que nunca olvidarás! 🎉❄️
Reference(s):
cgtn.com
