– Noticias para ti, ¡al instante!¿Alguna vez pensaste en cambiar tus sandalias por botas de nieve en una fiesta en la piscina? 
En Rusia, la natación invernal no es solo un deporte, ¡es una forma de vida! 
Mientras la mayoría de nosotros nos acurrucamos con chocolate caliente durante los meses fríos, un grupo valiente se sumerge en aguas heladas, obteniendo beneficios como una mejor circulación sanguínea y una mente y cuerpo más fuertes. 
Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal, pero el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor) destaca con su legado de 63 años! 
Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia y un centro para aventureros del hielo.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos reveló los secretos para prepararse para inmersiones heladas, desarrollar resistencia al frío y mantener la flexibilidad en aguas congeladas. 
¿Listo para sumergirte? ¡Acompañemos a Andrey en una fiesta en la piscina helada que nunca olvidarás! 
Reference(s):
cgtn.com
