¿Alguna vez pensaste en sumergirte en aguas heladas por diversión? 🥶 En Rusia, nadar en invierno es más que un reto: ¡es un estilo de vida! ❄️🏊♂️
Relajándose por salud
Nadar en invierno, o darse un chapuzón al aire libre en el frío, no es solo para los buscadores de emociones. Se sabe que mejora la circulación sanguínea, fortalece el sistema inmunológico y construye resistencia tanto física como mental. ¡Hablemos de beneficios geniales! 💪✨
Fanáticos helados de Moscú
Los rusos tienen un vínculo especial con este deporte extremo, y Moscú es el corazón de la acción con más de 80 clubes de natación invernal. Entre ellos, el Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus Club se destaca con su legado de 63 años. Es uno de los clubes más antiguos y legendarios de Rusia. 🏆🌲
Conoce al Rey Morsa
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Silver Forest Walrus Club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey compartió sus consejos sobre cómo prepararse para el chapuzón helado, aumentar la resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas congeladas. ¡Si alguien sabe cómo crear un splash en invierno, es él! 🧊🤩
¡Sumérgete!
¿Listo para abrazar el frío? Ya seas un nadador experimentado o simplemente curioso, el mundo de la natación invernal trata sobre romper límites y divertirse. Así que toma tus trajes de baño, reúne algo de valor y ¡unámonos a Andrey para una fiesta de piscina helada! 🌊🔥
Reference(s):
cgtn.com
