¿Te imaginas una fiesta en la piscina rodeada de nieve? 🥶 En Rusia, esto es una tradición que combina aventura y salud. La natación invernal, o sumergirse en aguas heladas, es más que un deporte; es un estilo de vida que ofrece increíbles beneficios, desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia física y mental.
Los rusos tienen una conexión especial con esta práctica. En Moscú existen más de 80 clubes dedicados a este frío ritual. Pero uno destaca entre todos: el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con 63 años de historia. ¡Sí, más de medio siglo sumergiéndose en aguas heladas! ❄️
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos ofrece una detallada introducción a la natación invernal, desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío hasta cómo mantenerse flexible en aguas heladas. \"Es como una fiesta bajo cero\", nos dice Andrey con una sonrisa. \"La sensación de energía y vitalidad después de nadar en agua fría es incomparable\".
Además de nadar, los miembros del club disfrutan de actividades al aire libre, compartiendo risas y camaradería. \"Aquí nos reunimos personas de todas las edades, desde jóvenes buscadores de aventuras hasta veteranos amantes del frío. ¡El espíritu morsa nos une!\", exclama Andrey. 🦭
Así que, si alguna vez te animas a desafiar las temperaturas bajo cero y descubrir esta fascinante tradición rusa, ¡el Club Morsa del Bosque Plateado te espera con los brazos abiertos y una toalla caliente! 🌨️
¿Listo para una fiesta en la nieve? ¡Atrévete a vivir la experiencia y sumérgete en las aguas heladas de Rusia! 🏊♂️❄️
Reference(s):
cgtn.com
