¿Te imaginas una fiesta en la piscina rodeado de nieve? ❄️🏊♂️ ¡Bienvenidos al fascinante mundo de la natación invernal en Rusia!
La natación invernal, esa locura extrema que combina agua helada y mucha adrenalina, no solo es un deporte sino un estilo de vida para muchos rusos. Además de ser una experiencia única, ofrece beneficios increíbles como mejorar la circulación sanguínea y reforzar la resistencia física y mental. 💪🧠
En Moscú, más de 80 clubes celebran esta tradición helada. Uno de los más antiguos y prestigiosos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con 63 años de historia. 🏆❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey nos cuenta todos los secretos para convertirse en un verdadero nadador de invierno, desde cómo prepararse mental y físicamente hasta técnicas para resistir el frío y moverse con flexibilidad en aguas heladas. 🥶🏊♀️
¿Listo para unirte a esta aventura congelada? ¡Vamos a sumergirnos en esta fiesta gélida! 🎉❄️
Reference(s):
cgtn.com
