¿Te imaginas una fiesta en la piscina… ¡en medio de la nieve? 🥶 Así es como se divierten en Rusia, donde la natación invernal es más que un deporte, es una pasión helada que fortalece el cuerpo y el alma.
La natación en agua fría ofrece increíbles beneficios: mejora la circulación sanguínea y potencia tu resistencia física y mental. En Moscú, más de 80 clubes se sumergen en esta aventura cada invierno. Entre ellos destaca el Club Walrus del Bosque de Plata (Serebryany Bor), con una historia de 63 años. ¡Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia!
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Walrus del Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todo sobre cómo prepararse, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. ❄️
¿Listo para unirte a esta fiesta helada? ¡Sumérgete con nosotros en esta aventura gélida! 💦
Reference(s):
cgtn.com
