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¿Alguna vez imaginaste zambullirte en aguas heladas en pleno invierno? En Rusia, eso es solo un día más para las valientes almas de los clubes de natación invernal. 
La natación invernal, la práctica de nadar al aire libre durante los meses más fríos, es más que una emocionante experiencia helada. Mejora la circulación sanguínea, aumenta la resistencia física y psicológica, ¡y te da una sensación única como ninguna otra! 
Solo en Moscú existen más de 80 clubes de natación invernal, pero uno destaca entre los demás: el Club Morsa del Bosque Plateado (también conocido como Club Morsa del Serebryany Bor). Con una historia que abarca 63 años, es uno de los clubes más antiguos del país. 
Tuvimos la oportunidad de conversar con Andrey Zamyslov, el carismático presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió interesantes consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, desarrollar resistencia al frío y mantenerse ágil en aguas heladas. 
\"La natación invernal no es solo un deporte; es una forma de vida,\" dice Andrey. \"Se trata de superar desafíos y abrazar el frío.\" 
¿Estás listo para cambiar tu toalla de playa por una bata cálida y sumergirte en una aventura gélida? ¡Únete a nosotros mientras exploramos esta emocionante tradición y tal vez te inspires para comenzar tu propio viaje de natación invernal! 
Reference(s):
cgtn.com
