¿Alguna vez soñaste con una fiesta en la piscina en la nieve? ⛄️🏊♂️ En Rusia, ¡es solo otra forma de divertirse! La natación invernal, la práctica emocionante de darse un chapuzón en aguas heladas, es más que un deporte: es un estilo de vida. ❄️
Con más de 80 clubes solo en Moscú, los rusos tienen un vínculo especial con desafiar el frío. Uno de los más icónicos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡con una historia genial de 63 años! Siendo uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, es donde la tradición se encuentra con la emoción.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 🧔🏻♂️ Compartió consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar la resistencia al frío y mantenerse flexible en esas aguas heladas.
\"La natación invernal mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto la resiliencia física como psicológica,\" dice Andrey. \"¡No se trata solo de soportar el frío, sino de abrazarlo!\"
¿Listo para relajarte y sumergirte? ¡Únete a Andrey y descubre la fiesta en la piscina más genial de todas! 🥶🎉
Reference(s):
cgtn.com
