¿Alguna vez pensaste en sumergirte en aguas heladas por diversión? 🥶 Mientras la mayoría de nosotros nos abrigamos durante el invierno, en Rusia, almas valientes se están lanzando al agua, ¡literalmente! Bienvenido al mundo de la natación invernal, un emocionante deporte que es mucho más que un chapuzón frío.
La natación invernal no se trata solo de mostrar tu espíritu de oso polar. Es una tradición que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. ¡Imagina salir del agua helada sintiendo que puedes conquistar cualquier cosa! 💪
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes de natación invernal, pero ninguno como el Club Morsa de Serebryany Bor (que significa \"Bosque Plateado\" para nosotros). Con unos frescos 63 años de historia, es uno de los grupos más antiguos y célebres de Rusia. Andrey Zamyslov, el presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, es nuestra guía en esta aventura helada.
Andrey comparte consejos sobre cómo prepararse para el salto al agua helada, aumentar tu resistencia al frío e incluso mantener la flexibilidad cuando el entorno está congelado. Con su entusiasmo y experiencia, hace que las aguas heladas se sientan un poco más cálidas. 😊
Entonces, ¿por qué no cambiar tu chocolate caliente por un chapuzón en la piscina cubierta de nieve? Acompáñanos y descubre por qué la natación invernal podría ser la cosa más genial que hayas intentado. ❄️🏊♂️
Reference(s):
cgtn.com
