¿Quién dijo que las fiestas en la piscina son solo para el verano? 🌊❄️ En Rusia, los valientes se sumergen en aguas heladas para vivir una experiencia única y llena de beneficios. ¡Prepárate para una aventura refrescante!
La natación invernal, la práctica de nadar al aire libre en medio del frío, no es solo una locura de unos pocos; es una tradición que trae consigo múltiples ventajas. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia física y mental, sumergirse en aguas frías es todo un reto con recompensas.
En Rusia, esta práctica es casi un estilo de vida. Solo en Moscú existen más de 80 clubes dedicados a este deporte. Destaca el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), con una historia de 63 años, siendo uno de los más antiguos del país.
Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa de Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, es todo un experto en el tema. Nos comparte cómo prepararnos adecuadamente, técnicas para resistir al frío y cómo mantener la flexibilidad en aguas heladas.
¿Listo para unirte a esta fiesta helada? 🥶💦 ¡Acompáñanos y descubre cómo los rusos convierten el invierno en una aventura emocionante!
Así que, la próxima vez que pienses que el frío es para quedarse en casa, recuerda que hay un grupo de valientes nadadores disfrutando de una piscina bajo la nieve. ¿Te atreves a sumergirte en esta experiencia? 🚀
Reference(s):
cgtn.com
