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¿Te imaginas nadar en aguas heladas mientras nieva? 
En Rusia, esto es más que una locura, es una tradición que muchos aman. La natación de invierno no solo es refrescante, sino que también mejora la circulación sanguínea y fortalece la resistencia física y mental. ¡Nada como un chapuzón frío para despertar! 
En Moscú, más de 80 clubes celebran esta práctica. Uno de los más destacados es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), con una historia de 63 años. Es uno de los clubes de natación de invierno más antiguos de Rusia.
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa de Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. Nos contó todo sobre cómo prepararse para sumergirse en aguas heladas, desde técnicas para construir resistencia al frío hasta mantenerse flexible en medio del hielo. ¡Un verdadero maestro del frío! 
Así que, ¿listo para una fiesta en la nieve? ¡Únete a Andrey y descubre el emocionante mundo de la natación de invierno! 
Reference(s):
cgtn.com
