❄️ ¿Alguna vez te has imaginado nadar en aguas heladas rodeado de nieve? ¡Bienvenido al fascinante mundo de la natación invernal en Rusia! 🇷🇺
Esta práctica, que puede sonar un poco loca, tiene numerosos beneficios: mejora la circulación sanguínea, aumenta la resistencia física y refuerza la resiliencia psicológica. 💪🧠
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte. Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a la natación invernal. Uno de los más antiguos y prestigiosos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia de 63 años. 🐋🌲
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos comparte todo sobre este deporte extremo: desde cómo prepararse y construir resistencia al frío, hasta mantenerse flexible en aguas heladas. 🏊♂️❄️
Andrey nos invita a sumergirnos en esta experiencia única: \"La natación invernal no solo es un deporte, es una forma de vida. Te conecta con la naturaleza y contigo mismo.\" 🌍❤️
¿Te animas a unirte a esta fiesta helada? ¡Prepárate para una aventura que te dejará más cálido de lo que piensas! 🔥
Reference(s):
cgtn.com
