¿Alguna vez imaginaste lanzarte a las heladas aguas del invierno ruso? ❄️🥶 Aunque suene como un desafío extremo, la natación invernal es más que una locura; es una tradición llena de beneficios y aventuras.
En Rusia, este deporte es casi un estilo de vida. Solo en Moscú, existen más de 80 clubes dedicados a esta práctica. Uno de los más emblemáticos es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), con 63 años de historia. ¡Sí, más de seis décadas sumergiéndose en aguas gélidas! 🐋
Tuvimos la oportunidad de conversar con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa de Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió los secretos para prepararse para este desafío, desde técnicas de resistencia al frío hasta cómo mantener la flexibilidad en aguas congeladas.
\"La natación invernal no es solo una actividad física, es una forma de fortalecer el cuerpo y la mente\", nos cuenta Andrey. \"Mejora la circulación sanguínea y aumenta la resistencia física y psicológica. Además, es una manera increíble de conectarse con la naturaleza, incluso en su estado más crudo\".
Imagínate una fiesta en la nieve, rodeado de amigos valientes y risas congeladas en el aire. ⛄️❄️ Eso es lo que ofrece el Club Morsa de Bosque Plateado: una comunidad unida por la aventura y el amor por la vida al aire libre.
¿Te animas a unirte a esta fría pero emocionante experiencia? ¡El invierno nunca fue tan divertido! 🌬️🏊♂️
Reference(s):
cgtn.com
