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¿Imaginas sumergirte en aguas heladas mientras la nieve cae a tu alrededor? 
En Rusia, este sueño gélido es una realidad repleta de adrenalina y tradición.
La natación de invierno, además de ser una aventura extrema, trae consigo increíbles beneficios: mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto tu resistencia física como psicológica. 
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte. Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a esta práctica. Entre ellos destaca el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor 
), con una historia de 63 años que lo convierte en uno de los más antiguos de Rusia.
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. Andrey nos comparte todos los secretos para sumergirnos en aguas heladas: desde cómo prepararnos y desarrollar resistencia al frío, hasta mantenernos flexibles en temperaturas bajo cero. 
¿Listo para una fiesta en la piscina más fría de tu vida? ¡Acompáñanos y descubre cómo los valientes nadadores rusos celebran en medio de la nieve! 
Reference(s):
cgtn.com
